Que voyez-vous dans le miroir lorsque vous vous regardez ?? Votre visage ? Votre corps ? Aimez-vous ce que vous voyez ou essayez-vous...

Après avoir passé 3 merveilleux jours de retraite, seule, sans téléphone, sans parler, sans rien faire, simplement être avec moi-même je...

Il y a un très grand paradoxe que j'ai remarqué lorsque nous souffrons de compulsions alimentaires, tantôt nous avons un besoin...

Le but de cet article est de vous aider à déceler ce qui pourrait être un trouble d'ordre psychique ou/et émotionnel qui vous pousse à...

Pour faire suite à mon précédent poste dans lequel je vous conseille pour commencer de trouver de l'aide. J'aimerais le compléter en vous...

Vaste sujet qui est le fondement même de toute mon activité, un seul article ne suffira pas à donner toutes les clés qui permettent de...

Quoi de pire qu'un "régime"... le mot lui-même évoque déjà la punition, la frustration, la privation, la fin d'une vie sociale... et j'en...

Chaque jour lorsque vous vous réveillez, vous réjouissez-vous de la journée qui s'ouvre devant vous ou la montagne de tâches à accomplir...

L'appétit est une merveilleuse jauge de bien-être, c'est pourquoi, en guérissant son appétit on guérit sa vie. Inversement lorsqu&#3