
Que voyez-vous dans le miroir ?
Que voyez-vous dans le miroir lorsque vous vous regardez ?? Votre visage ? Votre corps ? Aimez-vous ce que vous voyez ou essayez-vous...

Apprendre à se nourrir autrement
Après avoir passé 3 merveilleux jours de retraite, seule, sans téléphone, sans parler, sans rien faire, simplement être avec moi-même je...

Relations aux Autres, Dépendance affective
Il y a un très grand paradoxe que j'ai remarqué lorsque nous souffrons de compulsions alimentaires, tantôt nous avons un besoin...
Hyperphagie, Boulimie, Anorexie c'est quoi? Quelle est la différence?
Le but de cet article est de vous aider à déceler ce qui pourrait être un trouble d'ordre psychique ou/et émotionnel qui vous pousse à...

Le Déclic de la libération des compulsions alimentaires
Pour faire suite à mon précédent poste dans lequel je vous conseille pour commencer de trouver de l'aide. J'aimerais le compléter en vous...

Comment se libère t-on des émotions qui poussent à manger
Vaste sujet qui est le fondement même de toute mon activité, un seul article ne suffira pas à donner toutes les clés qui permettent de...

LES REGIMES...
Quoi de pire qu'un "régime"... le mot lui-même évoque déjà la punition, la frustration, la privation, la fin d'une vie sociale... et j'en...

Le lien entre Travail et Compulsions Alimentaires
Chaque jour lorsque vous vous réveillez, vous réjouissez-vous de la journée qui s'ouvre devant vous ou la montagne de tâches à accomplir...

Pourquoi lorsqu'on Guérit son Appétit on Guérit sa Vie ?
L'appétit est une merveilleuse jauge de bien-être, c'est pourquoi, en guérissant son appétit on guérit sa vie. Inversement lorsqu